Come Riconquistare La Tranquillità Nel Tuo Lavoro

Qual è una buona tecnica per riconquistare la tranquillità nel lavoro (e nella vita in genere)?
Succede a molti di sentirsi sopraffatti dalle cose da fare.
Qual è il motivo?
E soprattutto...esiste una soluzione?
Ne parlo in questo nuovo video.